Özellikle yüksek yağ  içeriğine sahip, yüksek kalorili hızlı yemek (fast food) seçeneklerinin vücut sağlığını olumsuz etkiler. Bağışıklık sistemi için dengeli ve yeterli beslenme alışkanlığının kazanılması en büyük etkendir.

Kola, meyve nektarı, enerji içecekleri gibi vücudun ihtiyaç duymadığı “boş kalorili  içeceklerden sağlıklı beslenme  uzak durulması gerekir, ara öğünlerde ise abur cubur yerine taze sıkılmış meyve suyu, meyveli süt, ballı yoğurt, sandviç, ceviz, badem  ve fındık gibi kuruyemişlerin tüketilmesi gerekir. Bu nedenle Çocuklarımıza da beslenme eğitimi verilmeli, hangi besinleri neden yemesi gerektiği öğretilmelidir. Aileler bu  konularda hemfikir olmalı ve istikrarlı davranmalıdır. Çocuğunuzu düzenli spor yapmaya teşvik etmek, bunun çocuğunuzda bir yaşam  şekli haline gelmesini sağlamak ona verebileceğiniz en büyük hediyedir. Ancak unutmayın ki çocuklar çoğunlukla anne ve babalarını örnek alırlar. Bu nedenle hem siz spor yapın, hem de çocugunuzun yapmasına olanak  hazırlayın.

Yaşam boyu sizi güvende hissettirecek  sağlık sigortası için özel sağlık sigortası teklifi alın, en uygun özel sağlık sigortası fiyatları ile sigortalanın. 

Detaylı bilgilendirme için müşteri hizmetleri yetkililerimize (312) 911 30 52 telefonla ulaşabilir, yada size en kısa sürede dönüş yapabilmemiz için iletişim bilgilerinizi bizimle paylaşabilirsiniz.