1.Yemek zamanları düzenli ve aynı zamanda olsun.
2.Çocuklarınızın yemek kapları ayrı olsun ve ne kadar yediklerini kontrol edin.
3.Bebeğiniz yemek yemeye ara verince biraz bekleyip, tekrar vererek tam doymasını sağlayın
4.Besinleri bebeğinize değişik tat, kıvam, renk ve çeşitlilikte sunun.
5.Bebeğinizle birlikte yemek yiyin, kendini beslemesine izin verin ama yeterli miktarda beslenmesi için de yardım etmeyi unutmayın.4
6.Bebeğinizin düzenli ve öğün atlamadan beslenmesine özen gösterin
7.Bebeğinizin masada rahat oturabilmesi için uygun boyutta iskemle, rahat kullanabilmesi için de uygun boyutta kaşık-çatal vb. gereçler bulundurun.
8.Yemek için yeterli zaman verin, ama bu süre yarım saatten fazla uzamasın.
9.Ana ve ara öğün aralarını iyi ayarlayın, ana öğün öncesinde 2 saatlik bir boşluk olsun
10.Bebeğiniz seçici davranıyorsa besinleri karıştırarak verin.
11.Bebeğinizin aşırı acıkıp sinirlenmesine fırsat ya da izin vermeyin.
12.Bebeğiniz uykuluyken beslemeyin.
13.Bebeğinizi zorla beslemeyin; yemek zamanlarının stresten uzak, rahat ortamlar olmasına dikkat edin.
14.Bebeğiniz yeni bir yiyeceği denediğinde onu çiğnedikten sonra ağzından çıkarıyorsa, cesaretini kırmayın, belli bir süre sonra aynı yiyeceği tekrar vermeyi deneyin.
15.Bebeğinizin susuz kalmamasına dikkat edin ama yemekten önce ya da sırasında çok su da vermeyin.
16.Yiyecekleri tabağına gereksinmesinden fazla koymayın.
17.Bebeğiniz karışmış yiyecekleri sevmeyebilir
18.Mesela yoğurt ile meyveyi ayrı olarak yemeyi tercih edebilir.
19.Bebeğinize farklı tercihler sunarken acele etmenizde fayda var, yeni bir yiyecekle beraber, ona benzer başka bir yiyeceği de verebilirsiniz.
20.Bebeğinizin yemek saatlerinde size katılmasına izin verin ve yemek yerken nasıl zevk aldığınızı gösterin. Böylece sizi taklit etmeye çalışacak ve yemek saatlerinden hoşlanmaya başlayacaktır.
21.Öğünler dışında abur cubur tabir edilen bisküvi, simit, kola, çikolata gibi besinlerin yenmesine izin vermemek gibi önlemlerle onu düzenli bir beslenme programına alıştırabilirsiniz.
22.Kendi kendine yemek yeme alışkanlığı bebeğin gelişimi için çok önemlidir.
23.Ayrıca nikotin içerdiği için bu aylarda bebeklere bakla ve patlıcan verilmemesi önerilir.
24.Unutmayın; kendisine tüm besin gruplarından, besinlerin uygun pişirme yöntemleri ile sunulması ve öğün atlanmadan beslenmesi, bebeğinizin sağlıklı olmasının ön koşuldur.
25-36. Ay Arası Dikkat Etmeniz Gerekenler
1.Yemekler pişirilirken kavurma ve kızartma tercih etmeyin.
2.Et, tavuk, balık hazırlarken mangal ya da ızgara ateşinde pişirmeyin.
3.Bebeğiniz için hazırladığınız yemeğin aşırı sıcak ve soğuk olmamasına dikkat edin.
4.Birçok besin maddesinin kaybolmasına neden olacağı gibi sağlık için de zararlıdır.
5.Yemeğin kokusu ve görüntüsüne de dikkat edin. Çocuklarda lezzet duygusu gelişmiştir ve birbirine karıştırılmış besinleri gerek lezzet açısından gerek görünüm açısından reddedebilirler.
Sizde Özel Sigortası yaptırarak bebeğinizin sağlığını güvence altına alın. Sigorta şirketi, bir hastalık halinde sağlık giderlerinizi sizin adınıza ödesin.
Detaylı bilgilendirme için müşteri hizmetleri yetkililerimize telefonla ulaşabilir, (0312 911 30 52) yada size en kısa sürede dönüş yapabilmemiz için iletişim bilgilerinizi bizimle paylaşabilirsiniz.
Yorumlar